Gelsenkirchen. In Gelsenkirchen wird in Kürze ein Kurs zum Thema Ernährung angeboten. Mit welchen Methoden gearbeitet wird und wer die Einheiten leitet.
Wer in Gelsenkirchen-Buer gesünder leben will, muss dafür nicht gleich alles umkrempeln. Im Ernährungszentrum am Berger See startet am 6. Mai ein Abendkurs, der zeigt, wie es auch anders geht: Keine Verbote, kein Kalorienzählen – stattdessen flexible Strategien, die zum eigenen Alltag passen und entsprechend individuell angepasst werden. Der Kurs läuft bis zum 24. Juni, jeweils dienstags von 18 bis 19.30 Uhr.
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Geleitet wird der Kurs von Jeanette Knuth, Diplom-Oecotrophologin – also einer Ernährungsexpertin mit wissenschaftlichem Hintergrund. Sie ist seit vielen Jahren als Ernährungsberaterin tätig und bietet das Programm viermal im Jahr an.
Seit Jahren unterstützt das Ernährungszentrum im Medical Center Menschen aus Gelsenkirchen und Umgebung dabei, ihre Ernährung alltagstauglich umzustellen – mit fundierten Methoden, ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Der Blick geht dabei nicht nur auf den Teller, sondern auf das große Ganze: Gewohnheiten, Stress, Bewegung – und wie all das zusammenhängt.
Die Teilnahme kann meist von der Krankenkasse bezuschusst werden. Anmeldung und Infos unter: 0209 – 5902-485.
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